1. Zobnik
Ali lahko klop za uteži doseže dovolj gibalne vadbe, je odvisno od nastavitve prestav hrbtne blazine in sedežne blazine.
Na splošno je hrbtno blazino mogoče nastaviti na 5-8 prestav; sedežna blazina je nastavljiva na 2-4 prestave.
Več kombinacij orodja lahko odklene več delov za vadbo.
Ista drža bo spremenila dele, vajene pod različnimi koti.
2. Usnje
Poleg vzdržljivosti usnja je treba upoštevati tudi proti-zdrsnost usnja.
Najbolje je izbrati teksturirano usnje, ki lahko poveča trenje, ohranja stabilne gibe in ne bo preveč lepljivo pri potenju, kar je bolj udobno!
3. Shranjevanje
Na splošno je zadnje vprašanje, ali je mogoče klop za uteži zložiti in shraniti.
Kot že omenjeno, sta varnost in stabilnost glavni prioriteti klopi za uteži.
Prekomerno shranjevanje in zlaganje zahteva premične "spoje", kar bo zmanjšalo določeno stabilnost.
Priporočljivo je dati prednost ravnemu shranjevanju namesto zložljivega dizajna.
Glavna podporna struktura ravne klopi za shranjevanje uteži je še vedno integrirana, kar je razmeroma bolj stabilno.
Klop z utežmi se uporablja z utežmi za redne treninge položajev.
Večina jih je namenjenih vadbi mišic zgornjega dela telesa, kot so ramena, prsni koš, hrbet in roke. Če želite resnično doseči vadbo-za celotno telo z eno napravo, lahko raziščete vrednost klopi za uteži kot ploščate plošče:
1. Vrtenje v sedečem položaju
2. Trebušnjaki
3. Dvig nog v ležečem položaju
4. Kolčni most
5. Izpadi z utežmi
Na ta način se lahko trenirajo bočne, nožne in trebušne mišice.
Če je prostor in želite uporabljati velike uteži, lahko uporabite stojalo za palico za stiskanje s klopi, počepe in mrtvo dviganje.
90 % vadbe za moč lahko dosežete v telovadnici doma.
Priljubljena oznake: telovadna nastavljiva klop, Kitajska telovadna nastavljiva klop proizvajalci, dobavitelji, tovarna
