Lacrosse ženske
Lacrosse za ženske je nastal leta 1890 na šoli St. Leonard na Škotskem. Bistveno se razlikuje od moške igre:
Velikost ekipe: 12 igralcev na ekipo
Brez ofsajdov, brez--pravil izven igrišča
Fizični stik ni dovoljen, stik s palico pa je strogo omejen
Zaščitna oprema (ženske):
Vsi igralci morajo nositi:
Ščitniki za zobe
Zaščita oči
Rokavice
Mehko pokrivalo
Vratarji morajo nositi:
Čelada z obrazno masko
Ščitnik za prsi
Ščitnik za vrat
Blazinice za noge in stegna
Posebne vratarske rokavice
Zaščita trebuha (močno priporočljivo)
Zaščitna oprema mora biti lahka, tesno-prilegajoča in ne-omejevalna.
Prednosti igranja Lacrossa
Lacrosse ponuja široko paleto fizičnih, duševnih in čustvenih koristi, zaradi česar je dragocen šport za otroke in odrasle. Pomaga pri razvoju:
Telesna pripravljenost in nadzor telesne teže
Okretnost in fleksibilnost
Sposobnost skakanja in koordinacije
Timsko delo in sodelovanje
Izboljšana drža in poravnava telesa
Izboljšano delovanje srca in ožilja
Mišična moč
Mišična vzdržljivost
Boljša presnova
Nižji krvni tlak
Zdrava rast in razvoj
Zmanjšano tveganje za debelost
Povečana vzdržljivost
Bolj pozitivna in proaktivna miselnost
Priljubljena oznake: mini lacrosse žogice, Kitajska mini lacrosse žogice proizvajalci, dobavitelji, tovarna
