Plezanje po jami
Priprava igre: Pripravite več fitnes obročev.
Cilj igre: Razviti velike motorične sposobnosti vašega otroka s plazenjem in plezanjem.
Kako se igra: Eden od staršev drži fitnes obroč pokonci na tleh, otrok pa se plazi skozenj.
Druga možnost je, da lahko celotna družina drži vsak fitnes obroč, sestavi v en sam stolpec in naj se otrok v vrsti plazi skozenj.
Zajček Hop
Priprava igre: Pripravite 3-5 fitnes obročev.
Cilj igre: Razviti otrokovo sposobnost skakanja z dvema nogama.
Kako igrati: Fitnes kroge razporedite v vrsto.
Otrok postavi noge skupaj, roke položi nad glavo in skače skozi obroče v vrsti.
Slam Dunk
Priprava igre: fitnes obroči, majhen stol in več majhnih žog iz recikliranega časopisa.
Cilj igre: Razviti otrokovo mehaniko metanja in izboljšati koordinacijo rok-oči.
Kako se igra: fitnes obroč postavite na stol in otrok vrže žogo v obroč.
Z otrokom lahko tudi tekmujete, kdo najhitreje in najbolj natančno vrže. Vožnja z vlakom
Priprava igre: Pripravite 6 fitnes obročev.
Cilj igre: Razviti nadzor telesa vašega otroka in sposobnost teka v ovinkih med vadbo.
Kako igrati: obroče za fitnes postavite na tla, med njimi pa pustite prostor.
Dojenček sledi za njim in drži starševa oblačila.
Starš drži fitnes obroče in oblikuje vlak, ki se premika skozi vse obroče.
Koliko je ura, Wolf?
Priprava igre: Več fitnes obročev.
Cilj igre: Razviti otrokovo sposobnost razumevanja ukazov in izboljšati njegov reakcijski čas.
Kako igrati: En starš igra volka, dojenček in drugi družinski člani pa jagnjeta.
Število fitnes obročev je za enega manjše od števila jagenjčkov.
Jagnjeta ploskajo z rokami in sprašujejo: "Koliko je ura, volk?"
Volk naključno odgovori na čas in igra se nadaljuje.
Ko volk odgovori: "Večerja je pripravljena," se morajo jagnjeta hitro skriti v fitnes obroče.
Vsak obroč lahko drži samo eno jagnje.
Jagnjeta, ki se ne skrijejo v obroče, postanejo volk za naslednji krog.
Priljubljena oznake: obroči za vadbo hitrosti in agilnosti, Kitajska obroči za vadbo hitrosti in agilnosti proizvajalci, dobavitelji, tovarna
