Uvod v opremo za usposabljanje
Obroči za agilnost so oprema za trening, namenjena izboljšanju hitrosti, agilnosti in koordinacije.
Pri športni vzgoji jih učitelji lahko uporabijo inovativno, prilagojene specifičnemu športu in tesno usklajene z učnimi cilji, da močno spodbudijo zanimanje učencev.
Obroči za agilnost se lahko široko uporabljajo pri atletiki, nogometu, košarki in specializirani telesni vadbi.
Funkcije omejevanja in pozicioniranja obročev se lahko uporabljajo za standardizacijo tehničnih gibov in izboljšanje nadzora telesa.
V športih, kot sta nogomet in košarka, simulacija resničnih-borbenih situacij omogoča vključitev razvoja spretnosti v fizično usposabljanje, kar optimizira sposobnost učencev za natančno izvajanje tehničnih gibov v hitrih-gibih.
Učitelji lahko ustvarijo različne modele usposabljanja, ki temeljijo na posebnih potrebah po usposabljanju, s čimer učencem nudijo nove izzive in spodbujajo njihovo strast do športa.
Kako uporabljati pri nogometnem treningu
1. Učitelj razporedi obroče tesno v ravno črto in učence naj vadijo korake po vrvni lestvi, da izboljšajo svojo pogostost korakov.
2. Učitelj razporedi dva do štiri obroče tesno vodoravno, učenci pa naj vadijo stranske korake ter podajo in sprejem.
Učenca A in B stojita 4 do 6 metrov narazen.
Dijaki A izvajajo različne-vaje premikanja žoge, medtem ko učenci B izvajajo vaje za bočno delo nog v agility krogu.
Učenci opazujejo gibanje učencev.
Ko so učenci tik pred zaključkom dela nog, učenci A podajo žogo učencem.
Učenci prejmejo žogo in jo takoj podajo nazaj učencem A, nato pa se premaknejo bočno v nasprotni smeri.
Ko končajo, učenci prejmejo žogo in ponovijo vajo.
3. Združite dva kroga agilnosti v tri-dimenzionalno strukturo in ustvarite štiri nize ovir. Učenci naj vadijo vodenje in vožnjo.
4. Učitelj postavi štiri tri-dimenzionalne ovire zunaj cilja.
Učenci driblajo skozi ovire in nato streljajo.
Druga možnost je, da lahko učenci driblajo skozi ovire, se hitro osvobodijo in nato streljajo neposredno po prejemu podaje.
Priljubljena oznake: obroči za vadbo agilityja, Kitajska obroči za vadbo agilityja proizvajalci, dobavitelji, tovarna
