Podloga za jogo na prostem

Podloge iz materiala TPE- ponujajo dobro razmerje med ceno in kakovostjo, imajo dobre odbojne lastnosti, običajno so debele 5 mm in so relativno lahke. Ko pa so prepognjene, lahko postanejo neenakomerne in nastanejo globoke gube. Imajo spodobno odpornost proti zdrsu, ko so suhe, vendar izgubijo oprijem, ko so prepotene. Poleg tega se lahko ob dolgotrajni uporabi površina obrabi in odpadejo delci. Čeprav so priročni za priložnostno uporabo ali prenašanje, niso praktični za dolgoročno-vadbo in predstavljajo določena varnostna tveganja.

Gumijaste podloge so zelo{0}}odporne na dotik, kar zagotavlja večjo stabilnost in oprijem med položaji. Ta material ponuja odlično vpojnost vode in zračnost, ohranja odpornost proti zdrsu in blaži udarce, ne glede na to, ali je suh ali prepoten. Ima tudi najboljšo obstojnost.

Gumijaste preproge so običajno debele 5 mm, 4 mm ali 3 mm. Debelina 5 mm je zmerna, primerna za domačo uporabo ali fiksno uporabo v joga studiih, zagotavlja boljšo podporo sklepom in je idealna za začetnike. Edina pomanjkljivost je, da je nekoliko težak, zaradi česar je manj primeren za nošenje na prostem.

Žametne preproge iz jelena so zelo prijetne na dotik s plastjo finega žameta. Te preproge so razmeroma tanke, z debelino 3 mm in 1,5 mm.

Te podloge je enostavno zložiti in prenašati. Če pa se uporablja neposredno na lesenih tleh, se lahko začetniki ali tisti z nestabilno mišično močjo, ki še niso obvladali ustreznih točk poravnave, počutijo, kot da so njihova telesa v neposrednem stiku s tlemi, kar lahko povzroči nelagodje ali bolečino.

Ta vrsta podloge je zelo primerna za napredne vaditelje, ki uživajo v tekočih položajih. Zaradi svoje spolzke površine povečuje pretočnost telesa med vadbo. Vendar pa ni priporočljivo za začetnike. Če ga uporabljate, je priporočljivo, da ga položite na gumijasto podlogo za boljšo zaščito, zlasti za fuge.

Če povzamemo, ko gre za podloge za jogo, je guma najboljša izbira. Ponuja najboljšo odpornost proti zdrsu, vzdržljivost in blaženje udarcev. Debelina 5 mm je tudi najbolj primerna možnost.