Ženski pas za dvigovanje uteži

Tradicionalni pasovi za dvigovanje uteži so pogosto zasnovani na podlagi razmerja med -kolki in -prsmi pri moških, kar pogosto povzroči pas, ki je spredaj daljši in zadaj krajši, kar oži boke in pas.

Resnično ženski{0}}zasnovan ženski pas za dvigovanje uteži daje prednost "zmanjšani dolžini ob ohranjanju širine": skupna dolžina je zmanjšana za 8–10 cm, medtem ko se ohranja tekmovalna širina 4-palcev (10 cm), da se zagotovi, da intraabdominalni tlak ni ogrožen. V pasu je ustvarjena 3-stopinjska krivulja navznoter, ki podpira bolj izrazit iliakalni greben žensk, ne da bi pri tem povzročala draženje.

Glavni material je 7–9 mm lahka zunanja lupina iz rastlinsko-strojenega usnja z visoko-elastično podlogo iz neoprena.

Usnje zagotavlja navpično togost, medtem ko neopren odvaja vlago in se hitro suši.

Pas je 30 % lažji od tradicionalnih 13 mm debelih pasov, kar ženskam omogoča izvajanje visokih-ponovitev brez drgnjenja. Zaponka z enim-zatičem iz roza zlata ali mat črnega nerjavečega jekla se pritrdi z enim samim potegom, kar olajša uporabo z eno roko tudi ženskam z dolgimi nohti.

Laboratorijski podatki so prav tako impresivni: pri 60 kg težkem ženskem testu počepa 1RM so ženske, ki so nosile pas, pokazale 26-odstotno zmanjšanje strižne sile ledvene hrbtenice in 9-odstotno povečanje izhodnega navora pri iztegu kolka v primerjavi s skupino z golim -pasom. RPE (Rate of Performance) se je prav tako zmanjšal za 0,8, kar pomeni, da je bila enaka teža lažja.

Predlagana uporaba: Aktivirajte svoje jedro, medtem ko nosite pas, medtem ko dvigujete uteži pod 60 % svoje teže.

Nosite pas, ko si prizadevate za PR ali med menstruacijo, ko se vaše jedro rado sprosti. Pas mora biti dovolj tesen, da se prilega za dva prsta. Po treningu preprosto obrišite z vlažno krpo in posušite v senci. Pet let ga mesečno vzdržujte z minkovim oljem in ostal bo tako prožen kot vedno.

Pas ni več omejen na črno in sivo – roza češnjev cvet, mint zelena in zvezdasto vijolična ga naredijo pravi poudarek na selfiju. Moč in krivulje lahko sobivajo. Ko dvignete palico za 1,5-kratnik vaše prve telesne teže, bo ta ženski pas tiho sledil vaši rasti.