Trening senzorne integracije je pri preoblikovanju možganov učinkovitejši od vadbe. Odrasli potrebujejo le 15-20 minut osredotočenega treninga senzorične integracije, da izkusijo spremembe v svojem telesu in možganih.
Dokazano je, da 18 minut treninga senzorne integracije kaže spremembe v telesu in možganih ne glede na starost, telesno stanje ali vadbene navade.
Otroški možgani so bolj prožni kot odrasli, zato je trening senzorne integracije učinkovitejši. Mlajši kot je otrok, več prednosti ima in njegove sposobnosti se hitreje izboljšujejo. Če ima otrok težave z učenjem, slabe ocene, nemir, slabo voljo ali socialne težave ali če starši menijo, da njihov otrok težko dohaja svoje vrstnike, je priporočljiv trening senzorne integracije.
Zakaj lahko torej le 18 minut treninga senzorične integracije spremeni možgane?
Možgani potrebujejo dve hranili: fizično prehrano in senzorično stimulacijo; nobeno ni nepogrešljivo. Pravi cilj razvoja možganov je povezovanje visoko-kakovostnih možganskih mrež, kar lahko dosežemo z bogato in raznoliko senzorično stimulacijo. Enkratna senzorična stimulacija, vključno z eno samo vadbo, ne more ustvariti visoko{3}}kakovostnih možganskih mrež. Na primer, dolgoročen-tek ali kegljanje razvija predvsem mišice, kosti, fizično pripravljenost ali določeno spretnost, vendar ima majhen učinek na optimizacijo možganov. 15-20 minute treninga senzorne integracije lahko preoblikujejo možgane in izboljšajo človekovo sposobnost in učinkovitost. Če jo izvajamo vsak dan, se človekova kakovost življenja in sreča nedvomno izboljšata. Ravnotežna gred je odličen način za to. Ime izdelka: Balance Beam
Barve: modra, črna, zlata, srebrna, rdeča, vijolična, rumena, zelena, drugo (prilagodljivo)
Tehnični podatki: mehka balansna gred [prepognjena na pol] 183*17*8 cm
Mehka balanca [zložena v tri] 270*15*6,5 cm
Lesena greda [prepognjena na pol] 210*10*7 cm
Material: les/mehko
Priljubljena oznake: mavrični gimnastični nosilec, Kitajska mavrični gimnastični nosilec proizvajalci, dobavitelji, tovarna
