Vijolična gimnastična greda

Prednosti ravnotežne grede:

1. Negujte občutek za ravnotežje in koordinacijo, izboljšajte nadzor nad telesom in stabilnost. 2. Izboljšajte vestibularno in taktilno občutljivost ter spodbujajte uravnotežen razvoj leve in desne možganske mišice. Delo na omejenem obsegu gibanja na ravnotežni gredi krepi koordinacijo različnih delov telesa, ravnotežne reflekse telesa in vidno koordinacijo, izboljšuje prostorsko zavedanje in motorično načrtovanje.

Kako igrati igro z gredjo:

Ravnotežna gred in žoga: Posamezna dejavnost: Otroci lahko potiskajo, mečejo, odbijajo in se izogibajo veliki žogi na ravnotežni gredi. Glede na otrokove sposobnosti se lahko med manipuliranjem z žogo odloči, ali bo stal pri miru ali hodil. To lahko počnejo z odprtimi ali zaprtimi očmi. Otroci z dobrimi dosežki lahko preizkusijo različne stile hoje.

Skupinska dejavnost: 1. Otroci stojijo na obeh koncih gredi za ravnotežje ali na nasprotnih gredih in si med hojo ali mirovanjem podajajo žogo. 2. Igrajte se izmikati in udarjati: Otroci se izogibajo ali nasprotujejo žogicam, ki jih vržejo drugi otroci med premikanjem po gredi za ravnovesje, z uporabo različnih delov telesa, kot so glava, roke in noge.

Ravnotežje na gredi: Individualna dejavnost: Otroci stojijo na gredi. Učitelj jim nad glavo postavi prazno papirnato skodelico. Otroci morajo držati roke proč od skodelice in jo držati pri miru med premikanjem po gredi. Skupinska dejavnost: Dva otroka stojita s hrbtom ob hrbtu in s papirnato skodelico uravnotežita čez gredo. Dva otroka stojita s hrbtom ob hrbtu, s sklenjenimi rokami in usklajujeta svoje gibanje, medtem ko uravnotežita papirnato skodelico nad svojima glavama.

Premikanje kamna za ravnotežno gredo: Odrasli postavijo vedra za sladoled na obe strani grede. Otroci počepnejo in premikajo vedra, medtem ko se premikajo naprej.

Skoki na gred: Otroci stojijo z levo nogo na gredi in z desno nogo na tleh ter izmenično skačejo čez gred.