Potegnite steno navzgor

Izgovorimo, da ne želite iti ven na vadbo, ne obstaja več, pomaga vam okrepiti mišice roke, trenirati rektus abdominis, okrepiti prsne mišice in trenirati hrbtne mišice .
Varno in stabilno, super tovorno, kakovostno jeklo, odebeljene rezance, ena vrstica za večkratno uporabo, enostavna za namestitev .
Več načinov, doma lahko imate tudi zasebno telovadnico in trenerji so vsi pohvalili to opremo, da je dobra izbira .
Narrow grip pull-ups: Exercise the latissimus dorsi and shoulder muscle groups. Hang your arms on the horizontal bar, hold your hands in a narrow grip, hold the horizontal bar with a straight grip to relax the lower part of the waist, fully stretch the latissimus dorsi, and bend and lift your calves.
Ozko dviganje nog in trebuh: vadbene mišice, stegna in trebušne mišične skupine . obesite roke na vodoravni palici, držite roke v ozkem oprijemom, držite vodoravno palico z ravnim oprijemom, da sprostite spodnji del pasu, sprostite trebušne mišice, zategnite trebuh, zategnite trebuh in dvignite noge . in dvignite noge.
Zasuk in vrtenje pasu: vadite mišice, trebušne mišične skupine, mišice pasu, leve in desne roke položite v mojo vodoravno bar, se premikate navzgor in navzdol, dvignite noge, lahko uveljavite trebušne mišice in mišice pasu ter izboljšate žilavost pasu in trebuha .
Visoko izvlečen trening, izvajajte hrbet, stimulirajte latissimus dorsi, naredite hrbet širši in večji, na voljo so različna visoko izpuščena oprema, ki spodbuja naš hrbet iz različnih zornih kotov, kot so široki oprijem, ozek oprijem itd. .
Pritrjeno na silo, trdno prijemite steno, ne da bi padli, lahko telovadite z mirom, enodelnim razmaščenim in odebeljenim fiksnim ploščam, osem razširitvenih vijakov, stabilnih in trpežnih, zajamčenih z obremenitvijo .
Znanstvena obremenitev, stabilna trikotna struktura, celo 1800 kilogramov ne bo padlo, dvojna stabilnost trikotnika, znanstveno oblikovanje obremenitve, trdno in stabilno, vadbo z mirom .
Proti zdrs, ta ročaj je res dober, ne bo zdrsnil, zaščitil dlani, tri različne teksture, zadovoljila različne potrebe po oprijemoh, proti zdrsu in odporni na obrabo, dvojno varna .