Shift Taekwondo uniforma

Zaščita telesa:

Vadba taekwondoja vključuje različne gibe in tehnike, dobok pa zagotavlja določeno zaščito, zmanjšuje trenje in tveganje za poškodbe med vadbo.

Če povzamemo, nošenje doboka je standard in tradicija v treningu taekwondoja,

pomoč študentom pri boljši vključitvi v okolje usposabljanja in izboljšanje učinkovitosti usposabljanja,

hkrati pa izkazuje spoštovanje tradicije in discipline.

Obstajajo pa različne vrste dobokov. Doboki z dolgimi-rokavi in ​​dolgimi-hlačami so primerni za pomlad, jesen in zimo, medtem ko so doboki s kratkimi-rokavi primerni za poletne treninge ali majice za taekwondo-majice v kombinaciji z dolgimi hlačami ali kratkimi hlačami.

Poletje je že dovolj vroče; že če ostanete doma, se lahko potite, kaj šele, ko telovadite in se neprene-potite. Nošenje uniforme z dolgimi-rokavi in ​​dolgimi-hlačami za vadbo v doju bi le še bolj segrelo, kar bi oviralo zmožnost telesa pri znojenju, takšne uniforme pa je tudi bolj težavno prati. V deževnih dneh se tudi sušijo dlje.

Vsak dojo ima različne zahteve glede oblačil, ki se nosijo med tečaji taekwondoja.

Nekateri doji nudijo učencem taekwondo majice s kratkimi -rokavi, drugi pa samo standardne uniforme brez majic-.

Vsak naj se obleče v skladu s svojimi potrebami in zahtevami doja.

Poleg tega je med poletnim treningom pomembno upoštevati ukrepe za preprečevanje vročinskega udara, izbrati oblačila z dobro zračnostjo in se izogibati pretreniranosti, da preprečite vročinski udar.

Filozofski pomen taekwondo pasov

Pas leži med glavo, trupom in nogami človeškega telesa. Nošenje pasu simbolizira vztrajnost pri samo-disciplini in spoštovanje standardov obnašanja.

Pri vadbi taekwondoja je pas bistveni del, ki povezuje jakno in hlače. Je eden od treh elementov, ki sestavljajo uniformo: zgornje oblačilo, hlače in pas. Pas je razvrščen v tri vrste, ki označujejo vadečevo raven dosežka: barvni pasovi, rdeči pasovi in ​​črni pasovi.