Vadba borilnih veščin - Kick Pad
Vsak borilni umetnik uporablja opremo za vadbo, da bi izboljšal svoje sposobnosti, in med številnimi razpoložljivimi orodji je nožna tarča ena najpogosteje uporabljenih. To preprosto, a učinkovito orodje ne le izboljša tehnično in taktično usposobljenost, ampak tudi znatno izboljša hitrost napada, natančnost in prostorsko zavest. Posledično skoraj vsak praktikant sodobnih borilnih veščin vključi to preprosto, a praktično orodje za vadbo v svoj režim.
Če pa ne razumete njegove pravilne uporabe, ne bo zelo učinkovito. Šele ko ga razumete pravilno uporabljati in udejanjiti, lahko postane resnično vaš "pomočnik" in ne "okras". Spodaj je nekaj metod treninga za nožno tarčo, ki so neštetim uporabnikom pomagale razviti izredne spretnosti. Verjamem, da bodo pri vas enako učinkoviti.
Prva metoda: kombinirani cilj
Kombinirana tarča se uporablja predvsem za izboljšanje zmožnosti izvajanja kombiniranih napadov. Metoda vključuje ponavljajoče se udarce po tarči z uporabo določene kombinacije gibov. Med treningom trener ali nosilec tarče določi niz kombinacijskih gibov, nosilec tarče pa nato na podlagi gibov, ki jih je udaril tarčni strelec, pokaže ustrezne položaje tarče.
Vadeči stoji v bojni drži in vzdržuje bojno razdaljo do nosilca tarče. Ko sta obe strani pripravljeni, vadeči stopi naprej in z levimi in desnimi ravnimi udarci nenehno udarja po položajih tarče na rokah imetnika tarče, obrnjenih naprej; nato vadeči zamahne z zadnjo nogo, da udari v ciljne položaje na rokah nosilca tarče, obrnjenih vstran; nato se obe strani vrneta v položaj pripravljenosti in ponovita isto kombinacijo za naslednji krog vadbe.
Priljubljena oznake: muay thai kick pads, Kitajska muay thai kick pads proizvajalci, dobavitelji, tovarna
